『M!LK』の佐野勇斗が痩せた！
一時期、顔がまんまるで太っていた時期があったのに気が付けば、めちゃくちゃ痩せていたのです！
いったい、どんなダイエットしてきたのか！？
そして、気になる体重は何kg落ちたのか？！
【画像比較】で昔と痩せた時期と現在を見比べてもらえるようにしました。
もくじ
『M!LK』佐野勇斗のプロフィール
- 名前：佐野 勇斗（さの はやと）
- 所属事務所：スターダストプロモーション
- 生年月日：1998年3月23日
- 出身地：愛知県
- 血液型：A型
- 身長：179cm
- 特技：サッカー、書道（6段）、空手
主な出演作品
【映画】
- 【2023年】『TOKYO MER～走る緊急救命室～』
- 【2022年】『嘘喰い』
- 【2021年】『かぐや様は告らせたい～天才たちの恋愛頭脳戦～ファイナル』
- 【2019年】『かぐや様は告らせたい～天才たちの恋愛頭脳戦～』
- 【2019年】『小さな恋のうた』
- 【2019年】『凜－りん－』
- 【2018年】『3D彼女リアルガール』
- 【2018年】『青夏 きみに恋した30日』
- 【2018年】『羊と鋼の森』
- 【2018年】『走れ！T校バスケット部』
- 【2018年】『ちはやふる―結び―』
- 【2017年】『ミックス。』
- 【2015年】『くちびるに歌を』
主な出演作品【ドラマ】
- 【2023年】TBS金曜ドラマ『トリリオンゲーム』
- 【2023年】NHK 夜ドラ『おとなりに銀河』
- 【2023年】TBS SPドラマ『ＴＯＫＹＯ ＭＥＲ～墨田川ミッション～』
- 【2022年】dTV オリジナルドラマ『嘘喰い 梶隆臣篇』
- 【2022年】TBS『就活タイムカプセル』
- 【2022年】フジテレビ『テッパチ！』
- 【2021年】日本テレビ 連続ドラマ『FAKE MOTION-たった一つの願い-』
- 【2021年】Amaon Prime Video ドラマ『賭ケグルイ双(ﾂｲﾝ)』
- 【2021年】TBS 日曜劇場『ドラゴン桜』
- 【2021年】TBS 日曜劇場『TOKYO MER～走る救急救命室～』
- 【2021年】日本テレビ 日曜ドラマ『真犯人フラグ』
- 【2020年】AbemaTV 連続ドラマ『僕だけが17歳の世界で』
- 【2020年】日本テレビ 連続ドラマ『FAKE MOTION-卓球の王将-』
- 【2020年】MBS ドラマ『俺たちはあぶなくない～クールにさぼる刑事たち』
- 【2020年】WOWOWｵﾘｼﾞﾅﾙﾄﾞﾗﾏ『竹内涼真の撮休』
- 【2019年】フジテレビ『ほんとうにあった怖い話 20周年ＳＰ』『肩の女』
- 【2018年】日本テレビ 日曜ドラマ『トドメの接吻』
- 【2016年】日本テレビ『ドクターカー』
- 【2016年】TBS 金曜ドラマ『砂の塔～知りすぎた隣人』
佐野勇斗がめっちゃ痩せた！
佐野勇斗くんって方がアイドルってこと初めて知ったけどめっちゃイケメンじゃんww
料理インライと トリリオン の人がアイドルだったとは👀
え、沼りそ….#佐野勇斗 pic.twitter.com/2GLqJHY3NH— ゆい🧸 (@yui_ko_guma) June 23, 2023
5人組のダンスボーカルユニット『M！LK 』のメンバーであり、役者として俳優業もこなす佐野勇斗。
20歳くらいの時には、ちょっとふっくらぽっちゃり系？太っていたみたいな感じでした。
●本人も太っていた時期をこう言ってます。
「過去の写真フォルダを見返した時に、化け物いるなって思った」
「太りすぎ。よくこれでテレビに出ていた」
「本当に反省する」
激変したのは2019年の後半から2020年にかけて、めちゃくちゃ痩せていることがわかります。
公式Instagramなどで画像を見ても、顔がほっそり、シャープになっています。
数ヶ月の間に『佐野勇斗』に何が起こったのか！？
佐野勇斗が痩せた理由とは？
特別な佐野勇斗本人からのダイエット理由などの話はありませんが、2020年初めあたりにめちゃくちゃ痩せているのが分かります。
痩せた理由・原因の1つに、2020年の佐野勇斗オフィシャルブログ内で佐野勇斗本人も「2019年にやっていた舞台で体重が急激に落ちた」と綴っています。
2019年の舞台と言えば、舞台『里見八犬伝』になります。
ちょうど『かぐや様は告らせたい』の撮影などが終わってから、間髪入れずに始まっている舞台になります。
これは、推測にはなりますが、役作りや多忙なことから激やせしたと思われます。
【画像比較】『かぐや様は告らせたい』石上優役の時より痩せた！
アニメ『かぐや様は告らせたい』をご覧の方なら分かっていただけると思いますが、『佐野勇斗』が演じた『石上優』の外見は細めのスタイル。
『かぐや様は告らせたい』が実写映画化になって、「アニメとは違うから～」と思うかも知れませんが、明らかに違和感満載なのです！
- 『白銀御行』役：平野紫耀
- 『四宮かぐや』役：橋本環奈
- 『石上優』役：佐野勇斗
- 『藤原千花』役：浅川梨奈
アニメの実写化とは、非常に難しいことは重々承知しています。
しかし、キャラ設定は演技力でカバーするとして、ビジュアルは出来るだけ近いものにして欲しいのがファンの希望でもあります。
キャラ設定に関しては、メインキャストの4名が、非常に高いクオリティだったと思いますが、ビジュアル面は・・・メインキャストは、まあまあ感じ出てるかなぁ～の中で『石上優（佐野勇斗）』だけが「アレっ？！」ってなりました。
【画像比較】佐野勇斗は昔に比べて何kg落ちた？
2018年から2023年までの佐野勇斗をご覧ください。
おわかりいただけるだろうか・・・確実に痩せていることを。
2018年3月『ちはやふる』（顔が丸め期）
ちょっとヤバめな時期ですね。
2019年5月『かぐや様は告らせたい』（顔がまる期）
引き続きちょっとヤバめな時期になります。
2021年9月『かぐや様は告らせたい～ファイナル～』（ほっそり期）
このあたりで体重がかなり落ちていて、だいぶシャープになっています！
これです！陰キャな『石上優』
2021年頃は太っていた（デブ期の）ころと比べて、
驚きの・・・
マイナス10kg減！！
事務所から『絶対今の状態をキープ』指令が出るほどでした。
2023年7月ドラマ『トリリオンゲーム』が始まったほっそり期
間違いなく『アイドル』『イケメン俳優』細くて顔小さいのが分かります！
佐野勇斗はどんなダイエットしていた？
激やせした『佐野勇斗』ですが、いったいどんなダイエットをしたのか？
ダイエットのコツなど佐野勇斗本人談もありますのでご紹介していきます。
佐野勇斗式のダイエット方法
- 脂肪を落として筋肉を増やすような減量をしていた
- 甘いものと炭水化物は全部禁止
- 運動（走ったり、筋トレ）
- お腹を殴る【危険・注意】
佐野勇斗は“0か100”の性格のようで、1度「食べない！」と決めたら「食べない！」「食べたくない！」ようです。
とは、言ってもお腹は減るものです。
そんな時は、「運動するといい」と言っています。
「食べたい」と思ったときは、外に走りに行ってきて、走り終わったあとは、「食べたくなくなっていることが多い」らしいのです。
『食欲 ＜ 疲れている気持ち』
とにかく、食欲の気を紛らわすために走ったり、お腹を殴ったりしているようですが、このダイエット方法は、あくまで『佐野勇斗オリジナルダイエット方法』なので注意してください。
※実行する際は、自己責任でお願いします。
佐野勇斗は役作りのために増量もやっていた！
実は、役作りのために体重増量もやっていました。
佐野勇斗が2022年5月18日の『Instagramライブ』で、ドラマ『テッパチ！』の“自衛官候補生”の役作りのために、10kg以上の増量をしていることを話しています。
- 「ずっと飯食って筋トレしてる」
- 「全然減量より増量の方がキツいかも。常に体がだるいんだよね。ずっとお腹いっぱい」
- 「体重を10kg以上増やしつつハードなトレーニングをこなしてバキバキに鍛えています！ 」
- 「ドラマの収録が本格的に始まると食べる時間がなくなって痩せちゃう」
話を聞いているだけでも肉体改造の難しさ、増量の過酷さを物語っています。
さいごに
今回は、ダンスボーカルグループ『M！LK』のメンバーで注目の若手俳優の『佐野勇斗』が痩せた理由や痩せるまでの経緯などをご紹介してきました。
ストイックな減量、逆に体重増加の厳しさ過酷さがあり、どちらも『自分との戦い』であることは間違いありませんでした。
また、役作りのために痩せたり、体重増加だったりと華やかな世界の裏側が見えた気がします。
今後の『M！LK』としても、俳優としての『佐野勇斗』も頑張って欲しいものです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
それでは、また！
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